INDONESIAUPDATE.ID – Daun pecah beling merupakan jenis tumbuhan berbatang basah, yang sepintas menyerupai rumput berbatang tegak.
Daun pecah beling diyakini baik untuk kesehatan karena banyaknya kandungan nutrisi di dalamnya. Daun ini kaya akan kalium, kalsium, zat besi, fosfor, vitamin C, vitamin B1, dan vitamin B2.
Tak hanya itu, daun pecah beling juga mengandung senyawa tanaman, seperti fenol, katekin, tanin, flavonoid, saponin, steroid, dan triterpenoid. Senyawa tersebut berperan sebagai antiradang, antioksidan, antibakteri, antijamur, dan antikanker.
Dilansir dari berbagai sumber, Senin (8/1/24), berikut sederet khasiat dari daun pecah beling bagi kesehatan tubuh, antara lain:
1. Meringankan infeksi kulit
Daun pecah beling diketahui memiliki sifat antibakteri. Penelitian menyebutkan kalau ekstrak tanaman ini dapat membantu mengatasi infeksi kulit yang disebabkan oleh bakteri Staphylococcus aureus, seperti bisul, selulitis, dan impetigo. Selain infeksi kulit, bakteri tersebut juga bisa menyebabkan bakteremia.
Untuk meringankan infeksi kulit, pastikan kamu juga ikuti anjuran pengobatan dari dokter selain mengonsumsi daun pecah beling.
2. Mengatasi diare
Kamu bisa lho mengonsumsi daun pecah beling untuk mengatasi diare. Hal ini berkat sifat antibakteri yang ada di daun pecah beling diketahui bisa membantu mengatasi diare akibat infeksi bakteri Escherichia coli (E. coli).
Tak hanya itu, pastikan kamu juga perbanyak minum air putih agar tidak dehidrasi dan perbanyak konsumsi makanan rendah serat untuk mengurangi jumlah tinja yang diproduksi tubuh.
3. Menurunkan kadar gula darah
Daun pecah beling dipercaya bisa jadi alternatif pengobatan herbal untuk penderita diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. Senyawa tanaman pada daun pecah beling dapat menghambat kerja enzim alfa-glukosidase yang berperan dalam penyerapan gula darah. Sensitivitas insulin pun juga bisa meningkat dengan konsumsi daun ini.
Manfaat daun pecah beling yang satu ini tentu bisa menjadi lebih maksimal bila dibarengi dengan memperhatikan asupan dan porsi makanan yang dikonsumsi, rutin berolahraga, mencukupi waktu istirahat, dan mengelola stres dengan baik.
4. Menangani batu ginjal
Obat herbal satu ini sering dimanfaatkan untuk menangani batu ginjal. Senyawa dalam daun pecah beling dipercaya mampu memecah batu ginjal menjadi lebih kecil, sehingga tidak menyumbat saluran kemih dan bisa mengalir keluar melalui urine dengan mudah.
Barengi konsumsi daun pecah beling dengan perawatan rumahan lainnya, seperti minum air putih yang cukup, minum perasan air lemon, hindari minuman bersoda, serta batasi makanan tinggi garam.
5. Mencegah kanker
Daun pecah beling juga diketahui punya sifat antikanker yang dapat mencegah beberapa jenis kanker, seperti kanker payudara, kanker hati, atau kanker usus besar. Tentunya manfaat ini tidak hanya karena konsumsi daun pecah beling saja, ya, tetapi juga harus didukung dengan pola hidup sehat.
